皱纹多的女性容易骨折？

美国耶鲁大学的研究人员对114名绝经不到3年的女性进行了检查和比较；指出皮肤弹性与骨密度密切相关.研究人员评估了女性面部和颈部皱纹的数量和深度；并检查了她们前额和脸颊的柔韧性和骨密度.结果表明；皱纹越严重；骨密度越低，这种联系涉及全身骨骼，包括骨盆骨、腰椎和脚踝，与骨骼和皮肤对胶原蛋白的支持和维护有关.

绝经后，卵巢功能丧失，雌激素减少，也导致包括胶原蛋白在内的物质维持皮肤和骨骼状态.因为绝经后，虽然卵巢不再分泌雌激素，但任何女性体内都有少量雄激素.绝经后，雄激素可以在脂肪中转化为雌激素，保证绝经后雌激素不会降至零。微量的雌激素不仅能防止他们皱纹和衰老，还能保证骨骼的韧性。所以相对胖一点的女性看起来会更年轻，不仅因为脂肪填充避免了皱纹，还因为她们的微量雌激素对皮肤和骨骼还是有保护作用的。

最好查骨密度，进入中年

这也暗示了一个问题。如果中年女性皱纹比同龄人多，皮肤萎陷严重，最好查查骨密度。如果骨密度真的很低，可以通过药物治疗改善。至于人们经常期待的所谓富含胶原蛋白的食物，如猪皮、猪蹄、牛筋等。如果有效的话，直接补充胶原蛋白是没有效果的，因为这些食物吃下去会分解成氨基酸，也不清楚能否如你所愿在体内重组成胶原蛋白。如果它们有嫩肤壮骨的效果，也是先让你胖起来。