武汉的女子spa男按摩技师介绍月经是每个女人都要经历的过程.只有因为这个过程；一个女生才能变成女人.当女人在经期变得非常敏感的时候；有些事情是做不到的.否则可能会导致女性月经不调；甚至伤害女性的子宫健康；不利于她们的健康.有些女性来月经时会感到不适，如痛经、恶心、头晕等.那么女性应该如何过好月经呢？月经来了不要做这三件事。不做，身体会有乐趣！

第一，不要碰冷的东西

在我们的生活中，很多东西都是凉的，尤其是每个女人都爱吃的冷饮。女人天生消极。在正常生活中，他们不应该经常接触寒冷的东西，尤其是在月经来的时候。如果在月经期间接触到冷的东西，比如冷水、冷饮等，子宫很可能会受到寒冷的伤害，从而导致痛经。所以月经期间，无论是冬天还是夏天，尽量不要碰冷水，也不要吃凉的食物。

第二：不要“同房”

武汉的女子spa男按摩技师介绍合租是促进夫妻感情的润滑剂，也是一种生理需求。但是在月经期间，女性的身体抵抗力和免疫力会下降，阴道的抗菌能力也会下降。这个时候女性更容易被细菌或者细菌感染，更容易引起炎症。所以在月经期间，最好不要发生夫妻性行为，否则容易造成出血增多、月经延长、月经不调等问题。

第三，不喝酒

在我们的日常生活中，喝酒已经成为一种交流，女人喝酒已经成为一种普遍现象。女性月经前后饮酒，体内激素分泌会发生变化，导致酶活性降低，酒精代谢降低。月经期间饮酒，酒精不会及时代谢，对身体有害。经期饮酒也会引起腹痛，影响你的正常月经，健康也会受到严重影响。

武汉的女子spa男按摩技师介绍月经是女性健康的晴雨表。不仅涉及女性健康问题，还涉及女性生育问题。所以来月经的女性不要草率敷衍，要学会报复自己的健康问题。