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中医理疗按摩,你按对了吗
发布时间:2016-06-18 15:28:48   浏览次数:472

     随着生活节奏的加快,来自生活、工作的诸多压力和不良的生活习惯,使得亚健康人群日益庞大。中医理疗按摩将传统中医养生之道融入健康服务,已成为现代人治疗、保健、养生的重要手段,很多人从中获益良多。

  中医理疗按摩有何疗效,有哪些手法,有什么禁忌?记者采访了临河济世康益堂按摩院(星飞堂·康乐理疗按摩院分院)院长高飞。
 
一妇女患颈椎病胳膊发麻、头晕按摩加正骨复位后逐步恢复健康
  40岁的张女士是一名银行柜员。很长一段时间以来,她早晨起床后总觉得脖子扭动时疼痛难忍。起初,她以为是落枕了,贴片膏药就了事。从去年5月份开始,她总觉得手麻、头闷、头晕,到后来整个胳膊都发麻了,到医院检查才知道得了颈椎病。之后,张女士每天有空就反复大幅度转动脖子。一个多月后,她的症状不仅没有得到缓解,有时候脖子僵硬得动都动不了。
  经常做理疗按摩的朋友建议她去星飞堂·康乐理疗按摩院做做推拿。按摩师采取按摩加正骨复位后,张女士不仅疼痛感减弱了,脖子也能轻微转动了。一阶段的综合治疗后,张女士的病症明显好转。
  星飞堂·康乐理疗按摩院创办于2010年,今年又开了分院济世康益堂按摩院。这两家店作为河套学院中医康复专业定点实践基地、对口深造单位,目前开展包括按摩、正骨复位、艾灸、针灸、拔罐、刮痧、排瘀、拉筋等十几种中医理疗项目,现已成为我市专业解决颈椎困扰的大型中医理疗按摩院,帮众多患者解决了颈椎僵硬、头闷、头晕、头疼、手麻、耳鸣耳聋、视物模糊、失眠等困扰。院长高飞从卫生类院校毕业后,又师从吴克元、王保国等知名中医理疗康复专家,十几年来一直深入研究中医理疗,技巧娴熟专业,对于很多疾病,尤其是颈椎病的康复治疗形成了自己的方法。他告诉记者,对于上述张女士的病况,不适宜手术治疗,但自我康复治疗如果方法不当,很容易发生危险。不过可以通过中医理疗按摩起到缓解肌肉痉挛、镇痛的作用。
肩颈腰腿类、胃肠类疾病等可通过理疗按摩收到较好的疗效
  中医历来讲究“未病先治”,所以很多人误以为中医理疗按摩只能起到保健预防作用。事实上,它也是一种传承许久的医治伤病方法。
  高飞介绍,中医理疗按摩分为保健和医疗两种。经常做保健按摩,可以使人体内部产生发散、补泻、宣通平衡等作用,促进经络疏通,气血流畅,从而提高人体的自然抗病能力,达到扶正祛邪、消除疲劳、防病健身的效果。而医疗按摩则通过不同手法的操作和运用,对颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、关节炎、慢性疲劳症等,起到活血化瘀、复位理筋、滑利关节、舒筋活络、镇痉止痛的作用。此外,通过推腹,肠胃病、便秘、痛经、小儿消化不良等疾病也会收到较好的疗效。
  高飞提到,中医理疗按摩以中医的脏腑、经络学说为理论基础,结合西医的解剖和病理诊断,通过“推”而行气血、“摩”而顺其气、“拿”而舒其骨、“按”而调其经、“点”而理其络、“揉”而活其血等手法产生物理作用。一般来说,保健按摩主要是按摩经络、穴位,现在又发展至直接按摩或刺激关节、筋膜、肌肉、皮肤等。其用到的手法包括按、摩、推、拿、揉、擦、抹、点、拍等多种。而医疗按摩以解除痛楚、增强疗效为重点,一般采取点、按、揉三种手法。
  “中医理疗按摩手法多,如果在实际操作过程中,缺乏相关的专业知识或者忽视了各自的注意事项而盲目进行,非但不能祛病健身,还有害于健康。”高飞说。
 
辨证结合其他中医理疗项目按摩效果更佳
  “现代人长期酗酒、无节制地熬夜、过分贪凉、营养不均衡以及药物滥用等,造成体内寒气重、湿邪重,这也是导致多种慢性疾病及各种疼痛病症发病的主要原因。按摩的确可以起到明显的疏通经络、镇痉止痛作用。但如果根据个人体质和病征,辨证结合其他中医理疗项目,那么治疗效果更快,效果更明显。”高飞表示。
  他举例,比如结合拔罐可以通经活络、行气活血,可针对风湿痹痛、神经麻痹等病症;而对于肩颈、腰腿痛及关节炎等,则可结合中药熏蒸的方法,快速缓解肌肉酸痛乏力,祛风除寒,促进血液循环和新陈代谢;艾灸则对寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症(如痛经、经闭、寒疝腹痛等)以及脾胃虚寒所引起的呕吐、泻痢等疾病能起到很好的疗效。
按摩并非人人适用?手法不对可能致残
  中医理疗按摩可实现治疗、保健、养生的作用。然而,并非人人都可以按摩,许多禁忌需要注意。
  第一,不宜在太饿﹑太饱或酒后进行。第二,患有骨折、骨裂、骨质疏松、皮外伤、心脏病、高血压、烧伤、烫伤和皮肤病的患者应忌按摩。第三,妊娠期的妇女、有出血倾向的血液病患者不宜按摩。而对于处于生长发育期的儿童和年龄较大的老人,如需对某些病症进行治疗,按摩手法应以轻柔为主,不适合过强、过猛的推拿按摩。
  “很多人误以为按摩手法越重效果越好,所以,专门找一些不专业的手劲大、手法重的按摩师按摩。还有的人会买一些治疗仪,在家进行长时间按摩。其实,这些都是不科学的。”高飞提醒,“按摩力量过大容易形成皮下淤血、肌肉损伤、骨头错位滑脱,甚至还会引起骨折和内脏损伤等。颈肩腰腿痛的患者可能会出现手麻、脚麻、恶心等不良反应,甚至会影响脊髓导致瘫痪。而按摩时间太长,容易损伤关节、韧带和软组织,造成神经紧张,削弱人体本身的活力和抵抗力。所以,最好选择规模大、专业的理疗按摩院,技术有保障,治疗效果也显著。”
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