不是谁都可以按摩颈椎 四类人尤其需要注意

 

近日，27岁小伙颈部按摩后身亡的消息在网上热传。最终，司法鉴定报告认定：按摩导致他颈部错位，引发脑梗塞，致中枢神经功能障碍而死。很多人看到这个消息不由得出了一身冷汗，为什么按摩也能导致死亡?还能好好按摩吗?为此，大河健康报记者采访了河南中医药大学第三附属医院骨伤科二病区主任阎晓霞。

 

颈部按摩有风险 四类人按摩需谨慎

 

阎晓霞主任说，与身体的其他部位相比，颈部按摩的危险性更高。因为颈椎周围有丰富而复杂的神经和血管，颈椎椎体内所含的脊髓上接大脑，关系着头部与身体的血液流通，控制着躯干的感觉运动和行为意识。有人把颈椎比作人体的高速公路，因此，颈部按摩不当，比较容易发生意外。

 

颈部不适时，不要盲目按摩，要到正规医院治疗。首先，要向医生交代自己的病史，以便医生了解更多的基本情况。其次，要携带以前的影像资料，便于医生区分颈椎病类型，并明确病变部位，从而给予针对性的治疗。

 

阎晓霞主任介绍，颈椎病主要分颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和混合型等。脊髓型颈椎病不建议按摩，因为脊髓型颈椎病是由于颈椎椎骨间连接结构退变，如椎间盘突出、椎体后缘骨刺、钩椎关节增生、后纵韧带骨化、黄韧带肥厚或钙化，导致脊髓受压或脊髓缺血，继而出现脊髓功能障碍，重则会导致截瘫，盲目按摩可能加重病情。

 

以下几种颈椎病患者，在进行颈部按摩时要谨慎：

 

1.诊断不明确者。

 

2.有外伤、骨折或术后椎体不稳定者。

 

3.有皮肤病且伴有局部溃烂者。

 

4.患有心脑血管疾病，病情不稳定者等。

 

颈部不可过度放松

 

颈部主要由肌肉、韧带、骨骼等组成的稳定结构保护着深层的神经、血管、脊髓等，如果颈肩部肌肉出现疲劳，可以适当地放松缓解，如要正骨，则需在正规医院进行。

 

阎晓霞主任提到，一旦疲劳缓解，不建议继续放松颈部肌肉。有些人认为多按摩就一定能起到好的作用，其实不然。颈部肌肉过于放松就没办法保护固定椎体，反而会导致颈椎不稳定，造成不良后果。

 

阎晓霞主任建议，颈椎病患者除了做正规治疗，还应该多进行相应的体育锻炼。如练习颈椎操，也可以选择八段锦、太极拳等运动方式。要改掉生活中一些坏习惯，如久坐、长时间低头看手机、长时间伏案工作等，工作一段时间记得站起来活动一下。此外，还要保持心情舒畅。俗话说，病要“三分治七分养”，养护结合才能有利于颈椎病的治疗。