月经是女性一个正常的生理过程，从女性青春期开始一直到绝经大约需要经历400期左右的月经期，而在月经期间也是女性身体非常脆弱的一个时期，如果在这时期女性不加以重视的话可能会感染一系列的妇科疾病，在月经期间由于身体的抵抗力和免疫力都大大下降，而且很多女性都会出现月经不调或者是痛经的现象，所以在这个特殊的时期，女性朋友一定要注意自己的生活习惯和饮食规律，而且在月经期间尽量不要碰身体的这3个部位，也不要让你的另一半轻易触碰，可能会影响身体的健康。
1肚脐
肚脐是我们身体中非常重要的一个部位，而且他也是一个穴位叫做神厥穴，它与我们的内在器官有着紧密的联系，所以说在平时的时候一定要注意自己对于肚脐的保护，由于女性在月经期间身体非常的脆弱，所以不要轻易用手去触碰肚脐也不要穿一下露脐装，这样可能就会引起病毒的感染或是出现痛经和宫寒的现象，非常影响女性子宫的健康。
2脚
脚上存在着人体很多的穴位，而且他凝聚了全身各个经络，可以说它是我身体中非常重要的一个器官，所以在平时的时候要注意对脚部的保护，可以多做一些足疗能够促进身体的血液循环有效的促进五脏六腑的健康，而且还能够预防各种疾病的产生，尤其是在女性月经期间更要注意对脚部的保护可以用温热水来每天晚上泡泡脚，有效的缓解痛经和宫寒的产生。
3腰
大多数女性在月经期间都会出现腰酸背痛的感觉，尤其是在月经期间不要轻易捶腰或者是按摩腰部，这样可能会对子宫产生很大的伤害，因为它是距离子宫非常近的一个部位，如果不小心触碰到腰部可能会造成盆腔出血或者是月经不调，影响了身体的健康和月经的规律。
在月经期间也是女性身体特殊的时期，所以在这个时候一定要注意对身体的保护，尽量的不要轻易触碰身体的这3个部位，而且也不要让男性触碰以免影响身体的健康和子宫的健康。