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上关穴,经常按摩预防视力衰退!
发布时间:2019-01-22 17:36:22   浏览次数:610

 上关穴是足少阳胆经的常用穴位,中医认为上关穴具有聪耳镇痉、散风活络、镇肝息风、清热泻火、升清降浊的功效。临床当中上关穴主要用于治疗头痛、眩晕、偏风、耳鸣、耳聋、牙痛等病症,尤其是对于预防视力减退具有非常不错的治疗效果。

 
上关穴在面部,颧弓上缘中央的凹陷处,取穴时正坐,耳屏往前量2横指,耳前颧骨弓上侧凹陷处,即是上关穴的位置。
 
刺激上关穴可以采用按揉的方法,将食指的指腹置于上关穴穴位上,以顺时针方向施以一定的力度进行旋转按揉,左右两侧的穴位每次各按揉3-5分钟即可,每天早晚各一次。
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