假期临近，除了走亲访友的小忙碌，更需要忙里偷闲宠爱自己，趁着假期，找个时间来场关于身体的舒展运动—泰式Spa，还你一个轻松的假期。

　　Breeze Spa男士疗程

　　推荐场所：曼谷阿玛瑞水门酒店Breeze Spa

　　适合人群：久坐办公室人群

　　记者手记：Breeze为在办公桌前久坐、长时间盯着电脑的男士们提供一站式解决方案。这个按摩疗程主要针对背部、颈部、肩部和头部，用高压技术缓解所有在“朝九晚五”工作中产生的紧张和压力。结合来自泰国和中国强有力的按摩技巧，专门用于完全释放身体内所有的紧绷感。从头到脚的全套按摩，保证让疲倦不堪的男士感觉宛若新生。对于那些锻炼稍稍过度的人来说，这是完美之选。主要针对背部、颈部和肩部，光滑炙热的火山石可以缓解肌肉最深处的紧张。如果这还不够，接下来肌肉的揉搓和拉伸将消除所有剩余乳酸，并结合一个有镇静效果的头皮按摩作为圆满的收尾。

　　Breeze Spa情绪按摩

　　推荐场所：曼谷阿玛瑞水门酒店Breeze Spa

　　适合人群：商务高压女性人群

　　记者手记：Breeze最具特色的则是情绪按摩，每项疗程均以精心挑选的身体疗法或按摩技巧为主调。在此基础上，配以特制芳香精油、花草香茗、特选音乐以及色彩心理学的应用，为顾客营造完美心情。开始Spa前，理疗师会要求客人进行简单的情绪测试，并根据客人对疗程效果的不同需求，找到合适的疗程及护理。Breeze Spa的设计理念基于为宾客打造多重情绪，根据不同客人和所选的疗程，调节个性化的色光、温度及气味。

　　SIGNATURE Spa

　　推荐场所：曼谷文华东方酒店东方水疗中心

　　适合人群：亚健康体制人群

　　记者手记：通过冥想、按摩和使用天然草药来追求健康是泰国的古老传统， 在东方水疗中心经过修复的百年柚木老房中可体验这种代代相传的传统。一杯舒缓的茶饮，足部清洗服务和私人咨询，理疗师将根据客人的个人要求量身定制护理方案。该项目首先是半个钟头的磨砂去角质，再加上一个半钟头的推油跟泰式按摩。这里的按摩跟普通的按摩不同，是通过按摩穴位让精油更好地吸收，与此同时，用泰式的药草球（herbal balls）加热身体穴位，加热的药草球和热敷是一个原理，药物通过热气快速进入身体穴位。