据有关专家说，面部减肥不但可以采用那些手术方法，还可以进行一些保守方法，如按摩等。面部减肥按摩的效果也是不错的，很多人都比较喜欢它。面部减肥按摩的具体步骤是怎样的呢?我们一起来看一下吧。

1、取下眼镜，耳环和戒指等妨碍按摩的东西。

2、站直或平坐，上体保持正直，放松。

3、将两手搓热，于前额，手指向上。沿眼部，颊部，用力下擦至下颌，连做36次。

4、拇指、中指、食指沿下颌骨向上推至耳垂下，连做36次。

5、一手中指，食指放于眉毛之间的印堂穴(眉宇正中)，向上推至发际再按摩到印堂穴，如此重复36次。

6、放松运动。用掌心揉两颊前额、耳部和下颌部36次。